Con más de 15 años de experiencia clínica en Nutrición

Apoyamos tanto a personas como a empresas a mejorar su estado nutricional.
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Kathryn von Saalfeld

Soy una apasionada de la nutrición – de su relación con la salud y el bienestar humano.

Estudié nutrición en la Universidad de Costa Rica, y sigo aprendiendo todos los días, porque estoy convencida de que “somos lo que comemos”. Los alimentos pueden transformarnos de muchas maneras – para bien o para mal – y no solo nuestro cuerpo y salud, sino también la energía que tenemos día a día, y cómo nos relacionamos con los demás.

Los alimentos están relacionados con nuestra historia, nuestros recuerdos, los lugares a los que hemos ido, las personas que con quienes hemos convivido. Están cargados de emociones, nos brindan consuelo, pero también lo que comemos puede causarnos daño.

¿Cómo podemos ayudarle?

Weight Loss

No es solo perder peso, es el reto de mantener un peso saludable a lo largo del tiempo.

Embarazo y alimentación en niños

En el embarazo se debe respetar un sano balance para la salud de la madre y del bebé.

Enfermedades crónicas

Trabajo en conjunto con varios médicos especialistas para lograr mejores resultados con un tratamiento integral.

Enfermedades gastrointestinales

Todos podemos beneficiarnos con cambios en la alimentación que incidan directamente sobre el microbioma.

Nuestros Servicos

Con más de 15 años de experiencia clínica en el campo de la nutrición, apoyamos tanto a personas como a empresas a mejorar su estado nutricional.

¡Sea parte del cambio!

  • Consulta de nutrición individual
  • Visitas guiadas al supermercado
  • Visitas guiadas a la feria del agricultor
  • Kitchen Makeover
  • Nutricionista de empresa
  • Análisis nutricional de recetas
  • Asesoramiento culinario
  • Asesoría en servicios de alimentación
  • Certificación de productos alimentarios saludables

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Tendencias en nutrición: Clean Eating

El término alimentación limpia ó ¨cleaneating¨,  significa comer las mejores y menos procesadas opciones de cada uno de los grupos de alimentos, como verduras, frutas, granos enteros y proteínas magras. En la vida diaria, la alimentación limpia se refiere a mantenerse...

No es una "dieta"

Se llama comer saludable

#comebienvivemejor

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