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Desde el año 2000, he dado a conocer el valor de una nutrición sana en el programa “BuenDía” de Canal 7, llegando a todo el territorio costarricense y muchos otros países de Latinoamérica.

A continuación, les invito a ver algunos de los videos de mis participaciones.

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La mujer embarazada debe comer para dos

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Fortalezca sus bacteria y beneficie su sistema digestivo

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Cómo lograr el propósito de bajar de peso

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Frutas y batidos para desintoxicar el cuerpo

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Frutas y batidos para desintoxicar el cuerpo

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Alimentos que generan más hambre

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De la obesidad a una vida más saludable

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Consejos nutricionales para mujeres con síndrome de ovariopoliquístico

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Síndrome metabólico y una dieta adecuada.

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Recomendaciones nutricionales para el colesterol alto.

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Relación entre los alimentos y el acné

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Reduzca su consumo de sodio

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Beneficios de la moringa

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Cinco hábitos saludables que debemos heredar a los niños

Testimonios

Giovanni R

“Actualmente todos mis números están normales, gracias a Dios, hemos logrado bajarlos todos: peso, talla y todos los exámenes de laboratorio salieron bien desde hace 4 meses, en todo: azúcar, triglicéridos, todo normal.”

Lidia B

“He seguido el plan que la doctora y yo diseñamos y nunca he pasado hambre, al contrario he estado muy satisfecha. La verdad es que no he sentido que el proceso sea doloroso o que yo hay sufrido por eso, más bien he disfrutado mucho el aprender a comer.”

Evelyn R

“Después de que mi hija nació, me costó mucho volver a mi peso original, muchísimo. Estaba haciendo ejercicio, pero no bajaba de peso, entonces me dije: Tengo que recurrir a una profesional de la salud, a una nutricionista, que me de una dirección en la alimentación que estoy teniendo. Fui donde Kathryn y empecé a cambiar. Bajé de peso pero lo más importante es que me siento mejor, también en la estructura del cuerpo,  en cómo me queda la ropa”

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