¿Es cierto que aunque haga ejercicio y me cuide con lo que como, si tomo cerveza todos los fines de semana no lograré bajar el abdomen?
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- Publicado 04/30/2008
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El alcohol en exceso definitivamente puede arruinar todo esfuerzo de controlar el peso y cuidar la salud, aun cuando sea “solo” los fines de semana.
Para empezar, cada cerveza de 300 ml, aporta 150 calorías, si el fin de semana consume 5 a 6, esto serán 750 a 900 calorías extra en un solo día!! Calorías que son suficientes para que recupere lo perdido con el esfuerzo de la semana.
¿Puede ayunar una persona diabética?
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- Publicado 04/30/2008
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¿Es esto una buena opción? ¿En qué consiste la dieta de desintoxicación?
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- Publicado 04/30/2008
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¿Existe una dieta que pueda ayudar a niños con autismo?
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- Publicado 04/30/2008
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¿Es seguro consumir productos de soya si presento hipotiroidismo?
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- Publicado 04/30/2008
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¿Qué suplementos pueden ayudar a controlar la diabetes?
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¿Qué me pueden recomendar?
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- Publicado 04/30/2008
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Estas son algunas de las estrategias, que más han resultado con muchos niños...
¿El consumo de bebidas de cola puede favorecer la osteoporosis?
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- Publicado 04/30/2008
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Los investigadores encontraron que las mujeres que consumen tres o más bebidas con cola al día, presentan una menor densidad ósea, con el tiempo el desgaste continua llegándose a la osteoporosis.
¿Por qué es mejor consumir granos y cereales integrales que refinados? ¿Cuántas calorías me ahorro?
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- Publicado 04/30/2008
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¿Existe algún secreto nutricional para rebajar las llantitas abdominales?
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- Publicado 04/30/2008
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Lamentablemente aún no existe dieta mágica para perder esa molesta grasa abdominal. Lo efectivo siempre será alimentación balanceada y ejercicio regular. La grasa total se pierde de forma generalizada, al perder peso total, vendrá la reducción de grasa abdominal.
Si la tendencia de acumulación de grasa es a nivel abdominal, sí es importante empezar a preocuparse, ya que se ha demostrado que esto puede llevar a problemas mucho más allá de lo estético.

