¿Cómo aumento de peso de manera saludable?
- By Rebeca Hernández
- Publicado 08/7/2012
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Con tanta atención que se le ha brindado al sobrepeso y obesidad, se suele olvidar a los que están del otro lado del espectro. ¿Qué sucede con los que son muy delgados y desean aumentar?
Preguntas frecuentes a la hora de perder peso
- By Rebeca Hernández
- Publicado 07/12/2012
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Muchos han pasado por la experiencia que por más que cuiden su alimentación, hagan ejercicio, etc. no logran perder ni peso, o después de un punto se han “estancado”. ¿Por qué?
¿Cómo puedo acelerar mi metabolismo?
- By Kathryn von Saalfeld
- Publicado 04/8/2012
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El metabolismo está relacionado con el peso. En ocasiones deseamos tener una mayor actividad metabólica para quemar más calorías. Lo importante es saber que es el metabolismo y como trabaja. Hay aspectos del metabolismo que pueden controlarse y otros que no.
¿Es la mantequilla de maní buena para mí?
- By Paula Díaz
- Publicado 03/8/2012
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La mantequilla de maní es un alimento saludable, y es si es buena para la salud. Posee una mala reputación, porque es alta en calorías y grasa.
¿Es cierto que aunque haga ejercicio y me cuide con lo que como, si tomo cerveza todos los fines de semana no lograré bajar el abdomen?
- By Sabor y Salud
- Publicado 04/30/2008
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El alcohol en exceso definitivamente puede arruinar todo esfuerzo de controlar el peso y cuidar la salud, aun cuando sea “solo” los fines de semana.
Para empezar, cada cerveza de 300 ml, aporta 150 calorías, si el fin de semana consume 5 a 6, esto serán 750 a 900 calorías extra en un solo día!! Calorías que son suficientes para que recupere lo perdido con el esfuerzo de la semana.
¿Puede ayunar una persona diabética?
- By Sabor y Salud
- Publicado 04/30/2008
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¿Es esto una buena opción? ¿En qué consiste la dieta de desintoxicación?
- By Sabor y Salud
- Publicado 04/30/2008
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¿Existe una dieta que pueda ayudar a niños con autismo?
- By Sabor y Salud
- Publicado 04/30/2008
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¿Es seguro consumir productos de soya si presento hipotiroidismo?
- By Sabor y Salud
- Publicado 04/30/2008
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¿Qué suplementos pueden ayudar a controlar la diabetes?
- By Sabor y Salud
- Publicado 04/30/2008
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