Alimentación

Un niño que  tiene sobrepeso es 15 veces mas propenso a ser un adulto con sobrepeso u obeso.  Que es lo que esto realmente significa en términos de la salud de sus hijos?  Tome nota de lo siguiente.

El primer año de vida de su bebé, está lleno de cambios, y la introducción de su primer alimento sólido es probablemente uno de los más importantes.

Durante el año escolar, una de las principales preocupaciones de los padres es la nutrición de sus hijos mientras están en la escuela.

La obesidad tiene múltiples causas, como lo son genéticas, metabólicas, biológicas, psicológicas, culturales y ambientales, que pueden contribuir al desarrollo y/o al mantenimiento del exceso de peso.

Lograr una merienda o lonchera saludable no es nada del otro mundo pues basta con prestar atención a ciertos puntos para lograr combinaciones balanceadas y, muy importante, agradables al paladar de sus pequeños. No olvide que saludable no es sinónimo de mal sabor.

El sobrepeso y la obesidad ya no es solo un problema de adultos, en la población de niños las cifras se han triplicado en los últimos 10 años y es alarmante!! Hoy en día es más que común ver niños con niveles de triglicéridos o colesterol altos, así como problemas de hipertensión y otros que antes no eran tan frecuentes encontrar en esta población.

¡En julio chineamos a los niños! Reciba un 10% descuento en la consulta nutricional y un folleto gratis ¨Meriendas saludables para niños¨. Llámenos para más información: 2256-8067 ó escríbanos a info@saborysalud.com.

Dicen que el amor entra por la vista, y si se habla de la comida este sentido se agudiza aún más, sobre todo en los niños. La presentación de un platillo es el punto más importante para que su pequeñín se decida o no por probar lo que usted le preparó con tanto amor.

Ser un padre de familia hoy en día tiene un nuevo enfoque que nuestros padres no tenían, y tiene que ver con la inactividad y estilo de vida sedentario y como se interponen éstas en la oportunidad del niño de ser sano y feliz.

El salir a comer con sus hijos fuera de casa significa, la mayoría de las veces, comer en restaurantes de comidas rápidas, los cuales se caracterizan por ofrecer variadas preparaciones que son altas en calorías y grasas. Definitivamente éstas no apoyan el ser parte de una alimentación saludable de su familia, y en especial de sus hijos, quienes están en crecimiento y desarrollo.