Desayunos




    Desayunos divertidos para toda la familia

    El desayuno es la comida más importante del día, así que debe ser práctico, saludable y atractivo. Pruebe estas tostadas a la francesa rellenas ó el nido de huevos revueltos…

    Mantequilla de maní hecha en casa

    Para 12 porciones

    Pancakes bajos en grasa

    Combine la harina, el afrecho de avena, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande. Haga un hueco en el centro de la mezcla.

    Desayuno alto en calcio

    Caliente la tortilla con queso. Puede sazonar con una pizca de sal y pimienta. Mientras tanto, en una licuadora, agregue la leche agria, las fresas, el azúcar y el hielo. Licúe hasta obtener una consistencia cremosa, y sirva de inmediato junto con la tortilla con queso.

    Gallo Pinto con verduras

    En un sartén grande, caliente el aceite vegetal. Agregue la cebolla y el chile dulce y dore. Incorpore la zanahoria, las vainicas y el caldo de pollo o agua.
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