“Cenar o no cenar”? Este tiempo de comida, genera bastante controversia entre los que buscan perder peso y cuidar su salud.

Si con algunos niños hay que luchar por que coman, hay otros casos en que mas bien los padres se pueden preocupar porque “comen mucho”. 

Actualmente muchos llevan una vida rápida, y optan porque su comedor personal sean restaurantes de comida rápida por facilidad, tiempo, comodidad, gustos, pero no se percatan de las selecciones que se hacen en cada visita.

Excelente alternativa para sustituir la mantequilla u otros dips altos en grasa saturada.

Excelente alternativa para sustituir la mantequilla u otros dips altos en grasa saturada.

Hablar de fobia nos recuerda de inmediato a la palabra o el concepto de “miedo y/o temor”, o a un trastorno de ansiedad.   El miedo surge cuando nos sentimos en peligro, sea real o no lo sea.

Los asados son la ocasión perfecta para reunirse con los amigos, familiares y disfrutar de un buen momento al aire libre, comer delicioso, saludable y diferente.

Nuestro cuerpo necesita limpiarse interiormente con cierta frecuencia para poder regenerarse, asimilar mejor los alimentos y prevenir eficazmente las enfermedades.