Método de Kinesio-taping

El método del Kinesio taping fue desarrollado por el doctor Kenzo Kase en 1973 en Japón. 
Es un tipo de vendaje neuromuscular, que consiste en vendar sobre ó alrededor de  los músculos y tejidos blandos lesionados ó dolorosos con el fin de asistir y disminuir las tensiones que actúan sobre estas estructuras. Se utilizan unas cintas de tape elástico especial que imitan las propiedades de la piel y se utiliza para el tratamiento de lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas así como la reducción de la inflamación y del dolor. Este tape no contiene ningún medicamento y no existe ninguna diferencia física ni química entre los distintos colores. Una buena técnica de aplicación es un requisito fundamental. Sin embargo, los beneficios de la técnica no serían posibles sin las propiedades de las tiras de Kinesiotape.

Algunas de las ventajas de los vendajes con la técnica de kinesiotapinges que permiten al paciente una movilidad completa de la articulación o músculo lesionado, por ser resistente al agua permiten a la persona ducharse o meterse a una piscina sin necesidad de preocuparse por el vendaje, permite una transpiración adecuada evitando acumulación de humedad y no contiene látex, por lo que lo pueden utilizar desde niños hasta adultos mayores. Con este tipo de vendaje el paciente recibe las ventajas terapéuticas del tape las 24 horas del día y durante 3 o 4 días consecutivos, que es el tiempo que el vendaje puede durar puesto sin caerse.

El kinesiotaping se utiliza para tratar cualquier problema asociado a dolor, desde dolores de cabeza a dolor de pies. Sus principales funciones son: relajar músculos sobre utilizados o fatigados para mejorar la alineación de los diferentes segmentos, proveer un estímulo táctil para aumentar la propiocepción de un músculo o articulación, estabilizar una articulación inestable mientras la estructura que se encuentra débil recupera su forma original, reducir la inflamación, aliviar el dolor, mejorar  la circulación sanguínea y linfática ayudando a disminuir el edema, y acelerar el proceso de reparación de una lesión permitiendo en todo momento el movimiento y facilitando la circulación y su consiguiente aporte de nutrientes.

El empleo de Kinesiotaping brinda una opción terapéutica para que cualquier  persona o atleta pueda usar en caso de una lesión o dolor entre una sesión y otra de rehabilitación y puede utilizarse conjuntamente con otras terapias como la crioterapia, hidroterapia, masaje, técnicas manuales y estimulación eléctrica.