Bebés bien cuidados

Cerciórese de que sus hijos estén recibiendo la atención que necesitan

Cuidar un niño adecuadamente es un gran reto, más si este es apenas un bebito. Para los padres es una gran tarea, sobretodo si es el primogénito. La transición del feto desde que al principio está inmerso en líquido amniótico y totalmente dependiente de la placenta para su nutrición y oxigenación, hasta su nacimiento, llorando y respirando, es un proceso que despierta profunda admiración. “Los neonatos sanos requieren grandes cuidados a fin de asegurar su desarrollo normal y buena salud”, explica el Manual Merck de Información Médica para el Hogar.

Los padres deben velar desde su nutrición hasta la prevención de accidentes dentro y fuera del hogar. Es importante, que usted y cualquier otra persona que vaya a cuidar al bebé hayan aprendido las técnicas del cuidado básico del bebé, tales como cuidados de la piel, baño, medidas de seguridad y los síntomas de enfermedades.

Es necesario, tener a mano el número de teléfono del médico o clínica para poder llamar si tiene alguna pregunta o preocupación. Usted necesita una fuente de información y consejos para lactancia y cuidados del bebé en general.

Las visitas para exámenes generales son importantes porque permiten a su proveedor de atención médica analizar el crecimiento y el desarrollo de sus hijos, realizar exámenes o dar vacunas. Para ayudar a su médico a tener una visión completa del estado de salud de sus hijos, cerciórese de llevar consigo su registro de salud y una lista de los medicamentos que sus hijos estén tomando.

Las revisiones generales brindan a los padres la oportunidad de hacer preguntas. Lleve una lista de sus inquietudes y dudas. Por ejemplo, si sus hijos todavía no duermen toda la noche, si no cree que sus hijos están comiendo lo suficiente, o si sus hijos parecen no tener coordinación de movimientos y al caminar siempre chocan con cosas.

Algunos especialistas recomiendan que se hagan revisiones generales cuando los niños tienen las siguientes edades: 2-4 semanas; 2, 4, 6, 9, 12, 15 y 18 meses; 2, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 12, 14, 16 y 18 años. Algunos niños necesitan ser examinados más frecuentemente, otros menos. Pregunte a su médico con qué frecuencia deben ser examinados sus hijos. Sus hijos necesitan inmunizaciones. Las inmunizaciones (vacunas) los protegen contra muchas enfermedades graves.

Desarrollo

Los niños crecen y se desarrollan a ritmos diferentes. El desarrollo físico del bebé depende de factores hereditarios, nutricionales y del entorno; y puede también estar influido por la presencia de anomalías físicas y psicológicas. Tome nota de las etapas de desarrollo en el primer año de un bebé normal publicadas en el Manual Merck de Información Médica para el Hogar:

1 mes: lleva las manos hacia los ojos y la boca, mueve la cabeza de lado a lado cuando está boca abajo, sigue un objeto que se mueve en arco aproximadamente a 15 cm de su cara hasta la línea media (enfrente), responde a un ruido de alguna manera, como por ejemplo, sobresaltándose llorando o quedándose quieto y callado. Puede girarse hacia sonidos y voces familiares, se fija en una cara.

3 meses: Levanta la cabeza a 45 grados (incluso a 90 grados) cuando está boca abajo, abre y cierra las manos, empuja los pies hacia abajo cuando es colocado sobre una superficie plana, se balancea frente a los juguetes que se mueven y los toca, sigue un objeto que se mueve en una arco sobre su cara de un lado a otro, observa caras intensamente, sonríe al oír la voz de su madre, comienza a emitir sonidos parecidos al habla.

5 meses: Sostiene la cabeza sin balancearse cuando está en posición erguida, se da la vuelta, normalmente estando acostado sobre el estómago, hasta ponerse boca arriba, se estira para coger objetos, reconoce a personas a distancia, escucha atentamente las voces humanas, sonríe espontáneamente y grita de placer.

7 meses: Se sienta sin apoyo, pasa objetos de una mano a la otra, busca los objetos caídos, responde a su nombre, responde cuando se le dice “no”, balbucea, combinando vocales y consonantes, se mueve por excitación antes de comenzar a jugar, juega a esconderse y aparecer de improviso.

9 meses: Se esfuerza por coger un juguete que está fuera de su alcance, se opone a que se le quiten los juguetes, gatea y se arrastra sobre manos y rodillas, se impulsa hacia arriba para ponerse de pie, se mantiene en pie sosteniéndose en alguien o en algo, dice “mamá” y “papá” indiscriminadamente.

12 meses: Se sienta solo aunque esté recostado boca abajo, camina agarrándose a los muebles; pueda dar uno o dos pasos sin apoyo, se mantiene de pie durante algunos momentos, dice “papá” y “mamá” a la persona apropiada, bebe de la taza, aplaude y dice adiós con la mano.

Tome nota
Recomendaciones para una dieta saludable de 0-2 años de edad:

• La leche materna es el mejor alimento para los lactantes desde que nacen hasta que cumplen seis meses de edad. Proporciona buena nutrición y protege contra las infecciones. La lactancia materna debe continuarse por lo menos durante el primer año de vida, si es posible. Si esto no es posible o no se desea, se debe usar preparación (fórmula) para lactantes enriquecida con hierro (no leche de vaca) durante los primeros 12 meses de vida. La leche entera de vaca se puede usar para reemplazar la preparación para lactantes o la leche materna después de que el bebé haya cumplido 12 meses de edad.

• Comience a darle al bebé alimentos sólidos cuando tenga 4-6 meses de edad. La mayoría de los expertos recomiendan que el primer alimento que se le dé sea cereal de arroz enriquecido con hierro.

• Comience a darle al bebé alimentos nuevos, uno por uno, para así saber cuáles alimentos causan problemas (alergias). Por ejemplo, espere una semana antes de comenzar a darle un nuevo cereal, verdura u otro alimento.

• Use alimentos ricos en hierro, como granos, cereales enriquecidos con hierro, y otros granos y carnes.

• No limite la cantidad de grasas durante los primeros 2 años de vida.

Salud bucal y dental en bebés:

• No use el biberón como chupete, ni deje que sus hijos se duerman con el biberón en la boca. Esto puede causar caries e infecciones del oído.

• Mantenga limpios los dientes y las encías de su bebé, frotándolos con una tela húmeda después de alimentarlo.

• Cuando hayan salido varios dientes, comience a cepillar suavemente los dientes de su bebé con un cepillo de dientes suave y una cantidad muy pequeña (del tamaño de una arveja) de crema de dientes con fluoruro. Consulte a un especialista.

Seguridad

Evite accidentes en el hogar:

• Remueva cualquier cordón que pudiera llegar alrededor del cuello de su bebé. Mantenga la cuna lejos de cordones eléctricos, cortinas y cordones de las cortinas.

• Voltee los agarradores de las ollas hacia la parte detrás de la estufa. Use los quemadores de atrás de la estufa para cocinar. Enrolle los cordones de los artefactos eléctricos y manténgalos fuera del alcance.

• Mantenga las medicinas, las vitaminas, los equipos de limpieza y otros productos venenosos en gabinetes asegurados.

• Debido a que los niños pueden ahogarse en muy poco agua, usted debe quedarse siempre con su niño cuando está en la tina. Nunca deje a su niño solo o con un niño mayor en la tina o en el baño-ni siquiera por un minuto. Si usted tiene que responder el teléfono o el timbre de la puerta, lleve a su niño con usted. Siempre pruebe el agua antes de poner a su niño en la tina. Mantenga los artículos eléctricos como los secadores de pelo lejos del agua y desenchufados cuando usted no los está usando.

• Verifique la etiqueta para asegurarse que un juguete es seguro para la edad de su niño. Mantenga los juguetes para los niños mayores lejos de los bebés y de los niños que empiezan a andar.

• Las plantas deben colocarse fuera del alcance de su niño. Algunas plantas son venenosas.

• Mantenga a los niños lejos de las ventanas abiertas para prevenir caídas.

• Mantenga las bolsas de plástico y los globos desinflados o rotos, lejos de los niños pequeños.

• Use insertos de plástico para cubrir las aperturas de enchufe que no se usan.

• Mantenga el alcohol y los cigarrillos fuera del alcance.

• Mantenga las pistolas y otros armas de fuego lejos de la casa. Si las pistolas están en la casa, sáquele las balas, póngalas en un lugar cerrado con llave y conserve las llaves lejos del alcance de sus niños. Guarde la pistola en un lugar separado de las balas.

• Cuando coloque a su bebé en cualquier sitio fuera del piso, como en una mesa para cambiarlo, siempre párese cerca con su mano en su bebé.

• Cierre con seguro los fósforos y encendedores en un gabinete que está más alto que sus hombros.

FUENTES:

• Agencia para la Calidad e Investigación y Cuidado de la Salud, EE.UU.
• Academia Americana de Médicos de Familia.