Por José A. Tabush Clare
jtabush@saborysalud.com
Las vitaminas tomadas son un suplemento importante para la dieta y por supuesto que ellas alcanzan, por medio de la circulación, la superficie cutánea.
En la actualidad también existen cremas con vitaminas incorporadas que cumplen importantes funciones antioxidantes, al neutralizar los radicales libres del oxígeno. Entre ellas están las vitaminas C y E, que además resultan ser excelentes humectantes y coadyuvantes en el rejuvenecimiento de la piel.
La vitamina E es un ingrediente clave en la estructura de las células. Ayuda a mejorar el sistema inmunológico lo cual previene la degeneración celular. La vitamina E en cremas cosméticas aumenta la micro-ciculacion de la piel (el fluyo sanguíneo) asegurando una mejor alimentación del tejido, mejorando la elasticidad de la piel y reduciendo las arrugas. Las aplicaciones externas de vitamina E ayudan a inhibir las inflamaciones y a curar las cicatrices. Estas propiedades anti-inflamatorias ayudan a la a piel en su proceso regenerativo natural. Es especialmente útil para reducir las cicatrices después de la cirugía o en los casos de acne. También provee protección natural en contra de los rayos ultra violeta y sus negativos efectos.
Esta vitamina juega un papel importante en el proceso de sinterización del colágeno, mejorando la elasticidad de la piel. Las aplicaciones externas de vitamina C ayudan a refinar la textura de la piel, reducen los puntos de pigmentación y mejoran significativamente el tono de la piel. Debido al estímulo en la producción de colágeno ayuda así a la firmeza de la pie.
La vitamina C es soluble en el agua y tiene una habilidad limitada para penetrar la piel. Es recomendable que esta vitamina se obtenga en una formulación que contenga un sistema para transferirla a la piel como las liposomas.
Al ser aplicadas directamente sobre la piel, estas vitaminas presentan una mayor penetración y aprovechamiento en la superficie cutánea. Existen además otros antioxidantes que tienen una acción sinérgica con estas vitaminas, como lo son el extracto de té verde y el ácido lipoico.
Se recomienda la aplicación de estos productos, sobretodo aquellos con vitamina C, en la noche para evitar su degradación con la radiación solar. Algunos ejemplos cremas de buena calidad son: Active C de La Roche-Posay, Nutrem de Medihealth y Spa White de Uriage.